막힘없이 일하기 위한 10가지 충고

1. 그 날 할 일을 거듭 암시하라

2. 일을 끝내는 시간을 정하라

3, 짧은 시간을 활용하라

4. 일에 대한 책임을 자신에게 있다고 믿고 책임자가 되라

5. 묻는 것을 부끄러워하지말라

6. 막히면 돌아가거나 멈춰서서 객관적으로 바라보라

7. 문제를 작게 나눠 분석하라

8. 일의 능률이 오르는 시간을 최대한 이용하라

9. 집중할 수 없거든 일단 휴식하라

10. 조금만 더 노력하라

 

좋은 감정을 갖기 위한 10가지 충고

 

1. 작은 것에서도 즐거움을 찾아라

2. 좋은 감정은 보약보다 더 효과가 있음을 잊지말라

3. 늘 좋은 기분임을 먼저 시인하고 그렇게살라

4. 친절과 명랑함이 습관이 되게하라

5. 어떤 일을 불평하기 전에 감사할 조건을 먼저 찾으라

6. 미결 상태로 일을 넘기지말고 해결하라

7. 지금 이 순간을 보람있게 살라

8. 사람들을 좋아하라

9. 바쁘게 살라

10. 당신의 일생은 감정에 의해 좌우됨을 알고 좋은 감정을 갖도록 노력하라