감꼭지 효능, 부작용

 

감꼭지효능, 부작용 알고 계시나요?

 

우리가 자주 먹는 과일중 하나인 감 그중에도 감꼭지도 우리몸에 좋은 효능을 한다고 합니다. 감꼭지는 떫은 맛이나며, 한방에서는 한약재로도 쓰일 정도로 효능이 좋다고 합니다. 감꼭지는 생으로는 먹지 않고 차로 만들어 먹는다고 합니다. 

 

그럼 오늘은 감꼭지효능과 부작용에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다.

 

 

감꼭지효능

 

고혈압에 효능

감꼭지에 디오스프린 성분으로 인해서 혈관에 콜레스테롤과 중성지방을 제거해주는 효능이 잇어서 혈압을 내려주는 효능이 있기 때문에 고혈압 환자들에게 좋은 효능을 낸다고 합니다.

 

혈액,혈관기능 개선

감꼭지에는 폴피페놀과 플라보노이드 성분이 풍부하게 함유되어있어서 혈액을 맑게 해주며 콜레스테롤과 노폐물을 몸밖으로 배출시켜주며 혈관 노화를 방지하는데 많은 도움이 됩니다.

 

 

딸국질, 구역질에 효능

감꼭지는 딸꾹질을 하기 시작했을때 섭취하게 되면 딸꾹질을 멈춰주고 구역질이 날때 구역질을 가라앉혀주는 효능이 있다고 합니다. 

 

야뇨증개선

야뇨증은 자면서 의지와 상관없이 소변이 나오는 증상으로써 감꼭지는 이런 야뇨증 증상 개선에 효능이 있어서 예로부터 널러 사용 되어 왔습니다.

 

 

체온증가

감꼭지는 따듯한 성징을 가지고 있어서 우리몸을 데워주는 효능이 있기 때문에 체온이 낮은분들에게 효능이 좋고 몸살감기나, 오환이 증상 개선에 도움을 준다고 합니다.

 

 

감꼭지 부작용

감꼭지는 따듯한 성질으로 인해서 간과 위에 열이 많은 분들은 섭취를 금하셔야 한다고 합니다. 또한 과량 섭취시 변비를 일으킬수 있으니 주의하셔야 합니다.

 

지금까지 감꼭지효능과 부작용에 대해서 알아봤습니다. 참고하셔서 건강에 도움이 되셨으면 좋겠습니다.

출처: https://main.healthblog99.com/entry/감꼭지-효능-부작용 [국가정보 건강포털(KCDC)]