고도원의 아침편지 - 감정이 바닥으로 치달을 땐

감정이 바닥으로 치달을 땐 사람이  감정이 바닥으로 치달을 땐  깊은 내면의 자기 목소리를 듣지 못한다.  그래서 가끔 얕은 식견과 판단으로 자기 자신을  해치는 결정을 하고, 실제로 해치게 되는 경우도 생긴다.  바로 이런 때일수록 누군가와 이야기를 해야 한다.  진정한 자기 내면의 소리를 듣지 못하고, 생각에  사로잡힌 섣부른 판단으로 무엇보다 소중한  자신의 가치와 삶을 스스로 저버리는 일이  없도록 말이다.  - 이정미의《심리학이 나를 안아주었다》중에서 -  * 사람의 감정은 춤을 춥니다. 어느 때는 구름 위 하늘로 치솟기도 하고 어느 때는 나락으로 떨어져 바닥을 칩니다. 특히 바닥을 칠 때 조심해야 합니다. 감정에 휘둘린 섣부른 판단과 선택을 하기 쉽기 때문입니다. 이때는  잠시 머리를 돌려 다른 사람의 지혜를 구하는 것이 좋습니다. 가슴을 풀고 귀를 열어야 합니다. 타인의 이야기가 답이 될 수 있습니다. 오늘도 많이 웃으세요.