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존나 싸이코 같은 방법중에 하나는
과학적 원리를 이용한 ㅋㅋ 증발요법입니다
땀이나면
이게 증발될때 시원한 느낌이 있습니다
그것을 최대한 느끼는 마음의 여유를 갖으면
덥고 사우나 같은 여름이 의외로 시원합니다
땀이 날때 나라고 냅두고 증발되는 것을 느끼십시오~~
곧 시원함을 갖게 됩니다
부채질도 계속하면 안시원하고 간간히 해야 시원함....이게 포인트
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