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코로나 + 감기 = 조심하시길~ 마스크, 손닦 강조해도 모지라 ㅋ
첫째도 건강, 둘째도 건강, 셋째도 건강이랍니다
면역력을 높이는 뭐시기 없어도
우리가 쉽게 할 수 있는 영역만이라도 신경쓴다면
그에 못지않은 효과를 누릴 수 있습니다
그게 뭐냐고여?
적당한 운동, 반찬/밥 제때 골고루먹기(대단한거 안먹어두 댐)
긍정적인 생각, 맑은 공기마시며 햇빛쬐기
이런것을 무한반복 <-- 요즘 이단어에 꽂혔나 많이쓰네여
비정상적인 생활규칙의 정상화
200% 장담하건데...당신의 건강을 지켜줄겁니다
저도 잘해서 쓰는게 아니라
다짐조로 쓰는겁니다.
함께 건강하게 벽똥칠 할때까징
오래 살아보아요 ^^
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